Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
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95,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 64,36g | Eiw: 75,06g | Kohlh: 139,27g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Müller Heißer Milchreis Pflaume-Zimt, Filinchen Original, Vitakrone Hummus Natur, Gutfried Geflügel-Fleischwurst. Mittagessen: Арбуз, Fol Epi Classic, Яйцо, Помидоры Черри, Landjunker Putengeschnetzeltes, Freshona Prinzessbohnen. Abendessen: Kinder Country, Кофе, Kiri Kiri mit Sahne, Арбуз. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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