|
ждем 6ку
|
77 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 78,84g | Eiw: 101,55g | Kohlh: 145,66g.
Frühstück: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Сто Пудов Чиа , Яготинский Геролакт, Огурец, Яйцо Куринное Яйцо Куриное Белок , Art Foods Рис Нешлифованый. Mittagessen: АТБ Скумбрия, Огурец, АТБ Помидор, Пузата Хата Картошка по Селянски. Abendessen: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Геркулес Сыр Здоровье, Ашан Гарбузове Насіння Очищене. Snacks/Sonstiges: Виноград, Килия Творог 5%, Своя Линия Фисташки , Арбуз. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alaya2010's Gewichtsverlauf
|