Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
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71,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2919 kcal
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Fett: 105,83g | Eiw: 97,77g | Kohlh: 383,68g.
Frühstück: Casa do Pão de Queijo Mini Pão de Queijo, Del Valle Suco de Uva, Oba Bolo Caçarola Italiana. Mittagessen: Toddy Achocolatado, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Subway Tomate, Frango Assado, Farofa, Arroz Branco. Abendessen: Queijo Minas, Maçã, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Pullman Pão de Forma. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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