Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
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56,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 57,91g | Eiw: 23,14g | Kohlh: 193,29g.
Mittagessen: Yeşil Elma. Snacks/Sonstiges: Milka Choco Moooo, Oreo Oreo, Lokma Tatlısı, Coca-Cola Coca-Cola, Patates Kızartması, Burger King Hamburger. mehr...
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1655 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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denizkmsl's Gewichtsverlauf
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