Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
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83 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2564 kcal
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Fett: 114,64g | Eiw: 121,58g | Kohlh: 261,03g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Renata Biscoito Maizena , Relíquia da Canastra Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo. Mittagessen: Sadia Linguiça Toscana, Polenta (Cozido), Abóbora Moranga, Du Thiago Feijão Vermelho Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Relíquia da Canastra Manteiga com Sal, Qualy Margarina Cremosa, Rei do Mate Broa de Milho, Naturovos Albumina, Glória Leite em Pó Desnatado, Abacate. Snacks/Sonstiges: Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Edem Queijo Parmesão Pedaço, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Coxinha de Festa, Kibe Frito, Antarctica Guaraná (Copo), Cachorro Quente, Salgadinho de Festa. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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thiagostefani's Gewichtsverlauf
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