Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
55,4 kg Bisher verloren: 17,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 August 2019:
1773 kcal Fett: 69,40g | Eiw: 119,71g | Kohlh: 163,43g.   Mittagessen: McCormick Brown Gravy Mix, Land O'Lakes Salted Butter, Great Value Corn on The Cob, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Honeysuckle White Turkey Breast. Abendessen: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Cooked, Braised) , Libby's Green Beans. Snacks/Sonstiges: Fit Crunch Cinnamon Twist Baked Gluten Free, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Hostess Snack Size Fruit Pie . mehr...
1620 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche

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