Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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94,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 62,83g | Eiw: 73,25g | Kohlh: 177,79g.
Frühstück: Café con Leche, Huevo Revuelto, Bimbo Pan Integral. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Aderezo de Ensalada Ranch. Abendessen: Pechuga de Pollo con la Piel, Lentejas Cocidas. Snacks/Sonstiges: Palo Mango Mango Verde, Batido. mehr...
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2477 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 23 Stunden. mehr...
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ladylady15's Gewichtsverlauf
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