Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
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88,7 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 53,02g | Eiw: 35,07g | Kohlh: 124,52g.
Frühstück: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Простые Пельмени. Mittagessen: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Вермишель. Abendessen: Колбаса Домашняя, Масло Подсолнечное, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Соленья, Біла Лінія Кефір 1%. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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kalintan84's Gewichtsverlauf
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