Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
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65,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2578 kcal
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Fett: 99,76g | Eiw: 147,58g | Kohlh: 289,81g.
Frühstück: 茶（無糖）, 早安美芝城 火腿蛋餅, 煎雞蛋, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 白吐司, 大成 黃金脆皮雞腿排. Mittagessen: 梅汁, 奇異果, 芭樂, 雞胸肉, 青花菜, 炒飯. Abendessen: 垂坤 沙茶豆干, 瓜瓜園 地瓜脆片, 頂好 千層蛋糕, 卜蜂 法式香草雞胸肉. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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