Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
|
110,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 57,07g | Eiw: 65,59g | Kohlh: 217,49g.
Frühstück: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Сосиска, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Приготовленные Баклажаны, Белый Хлеб, Ясные Зори Ребрышки Свиные, Яичный Желток, Салат Овощной, Вино Красное Сухое. Abendessen: Хлеб Зерновой, Окей Холодец по-Домашнему, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Огурец (без Кожуры), Окей Перец Печеный. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ОльгаЮля's Gewichtsverlauf
|