Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
|
66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
742 kcal
|
Fett: 26,17g | Eiw: 29,28g | Kohlh: 98,67g.
Frühstück: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah. Mittagessen: Kraft Singles, Pisang, Telur Rebus, MISUA SAU TAO MISOA, Nasi Merah. Abendessen: Minyak Goreng, Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Sayur Lumpia, Telur, Kwetiau, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mochi Vanila. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
|