mylipohuss's Notizen, 18 Aug 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019

48 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 August 2019:

731 kcal

Fett: 36,49g | Eiw: 19,64g | Kohlh: 77,30g. Frühstück: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Pepsi Light (Orta Boy). Mittagessen: Migros Bitter Çikolata. Snacks/Sonstiges: Bulgur Pilavı. mehr...

1690 kcal

Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Wandern - 50 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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