Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 29,33g | Eiw: 35,89g | Kohlh: 164,49g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Икра Трески, ВкусВилл Монастырский Хлеб "Соловецкий". Mittagessen: Голубика, Santa Maria Кокосовое Молоко , Nordic Овсяные Хлопья. Snacks/Sonstiges: Кабачки Жареные, Приготовленные Грибы (с Жиром), Перловка Отварная, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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