Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
|
70,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 64,57g | Eiw: 67,52g | Kohlh: 242,67g.
Frühstück: Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, ВкусВилл Блины с Творогом, Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Арбуз. Mittagessen: Армпродукт Хачапури с Сыром, Арбуз, Борщ с Говядиной, Дикси Крекер Рыбки. Abendessen: SPAR Котлета Деревенская, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Индилайт Котлеты Гурман, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
ЛераКомис's Gewichtsverlauf
|