Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
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99 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 46,56g | Eiw: 48,52g | Kohlh: 60,84g.
Frühstück: Elma, Menemen, Biber Kızartması. Abendessen: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Piyaz, Mevsim Salata, Sütaş Ayran, Izgara Köfte. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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41erdal's Gewichtsverlauf
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