Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
|
62,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 52,58g | Eiw: 65,98g | Kohlh: 171,37g.
Frühstück: Чеснок, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сернурский Сырзавод Торт Рафаэлло, Кофе с Молоком, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Mittagessen: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Зеленый Листовой Салат, Карусель Котлета Домашняя, Помидоры, Лук, Чеснок. Abendessen: Чай, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Меридиан Риет из Горбуши с Мягким Творогом, Простоквашино Сметана 10%, Лента Сырники Домашние, Ежевика, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Ежевика, Сметана, Лента Сырники Домашние, Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна-миа's Gewichtsverlauf
|