Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
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94 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 59,58g | Eiw: 40,26g | Kohlh: 93,35g.
Frühstück: Chamyto Leite Fermentado . Mittagessen: Borrussia Salsichão. Abendessen: Gema de Ovo, Batata Doce. Snacks/Sonstiges: Sococo Coco Ralado, Guimarães Açúcar Mascavo, Dicel Açúcar Mascavo, Gema de Ovo. mehr...
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2685 kcal
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Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Daniungida's Gewichtsverlauf
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