Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
|
71,3 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
953 kcal
|
Fett: 31,74g | Eiw: 65,27g | Kohlh: 106,20g.
Frühstück: Aldi Mehrkornbrötchen. Mittagessen: WEPA Diätdrink (Apo Day). Abendessen: OceanSea Lachsfilets ohne Haut, Wonnemeyer Frischer Rotkrautsalat, Ofterdinger Frischer Weißkrautsalat. Snacks/Sonstiges: Ananas, Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Kaufland Milch 0,1% Fett. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Donna.Gracia's Gewichtsverlauf
|