Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
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77,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 40,89g | Eiw: 46,73g | Kohlh: 114,40g.
Frühstück: Tomaten, Lidl Queso , Serrano York, Panrico Pan Blanco Estilo Artesano. Mittagessen: Cruzcampo Cerveza sin, Delituss Tzaziki, Lamm, Hacendado Patata Baby. Abendessen: Queso Anejo Käse, Baguette. Snacks/Sonstiges: Cava, Apfelküchle. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Josefineamat's Gewichtsverlauf
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