Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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66 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 27,37g | Eiw: 60,90g | Kohlh: 96,71g.
Frühstück: Tokyo Milk Цельное Молоко 3,9%, Kellogg’S Цельнозерновые Хлопья «All-Bran», Topvalu Organic Спаржа Замороженная с Болгарским Перцем. Mittagessen: Лук, Зеленый Листовой Салат, JAS Очищенные Семена Конопли «Оrganic», Авокадо, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ЯпонаМать's Gewichtsverlauf
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