bluearies25's Notizen, 19 Aug 19

是肌肉增加了嗎..😒?
50,8 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 August 2019:
956 kcal Fett: 33,68g | Eiw: 46,43g | Kohlh: 96,34g.   Frühstück: 麥當勞 (McDonald's) 卡布奇諾, 麥當勞 (McDonald's) 吉事蛋堡. Mittagessen: 鮮奶茶, 卜蜂 雞排. Abendessen: 芭樂, 香蕉. mehr...
Zunahme von 1,2 kg pro Woche



     
 

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