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減重28天，加油克制啊～心中吶喊
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71,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2029 kcal
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Fett: 48,62g | Eiw: 81,91g | Kohlh: 315,33g.
Frühstück: 吐司, 蛋黃醬/美乃滋, 波蜜 低卡果菜汁飲料, 荷包蛋. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 嫩煎雞腿堡. Abendessen: 麵包. Snacks/Sonstiges: 黑松 沙士. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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