Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
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83 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1982 kcal
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Fett: 56,88g | Eiw: 69,39g | Kohlh: 300,18g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Макдоналдс Сахар, Смак Булка с Отрубями. Mittagessen: Магнит Банан, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Борщ со Свининой, Оттоги Майонез Золотой, Серебряный Бор Пряники Живописные, Яблоко Зеленое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сыр Гауда. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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