Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
|
61,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 79,13g | Eiw: 66,69g | Kohlh: 121,41g.
Frühstück: Капуччино мой, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Mittagessen: Капучино 400 мл, Простоквашино Творог 2%, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Abendessen: Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Капуччино мой, Капучино 400 мл, Помидоры, Орехи Кешью, Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
miuska2's Gewichtsverlauf
|