Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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59 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 43,59g | Eiw: 91,56g | Kohlh: 173,05g.
Frühstück: Ultra Milk Susu Ultra Rasa Karamel. Mittagessen: Cendol, Puding Vanila, Telur Rebus, Tumis Kangkung, Buah Naga, Buah Kiwi, Ikan Tuna, Nasi Putih. Abendessen: Kue Beras, Sari Roti Roti Isi Coklat Keju, Ikan Tuna, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Rebo Kuaci Original, Aice Mochi Vanila. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Balinda MFS's Gewichtsverlauf
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