Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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109,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3123 kcal
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Fett: 144,77g | Eiw: 142,21g | Kohlh: 307,02g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Margarine, Aldi Vitalbrot . Mittagessen: Aldi Kochschinken, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Margarine, Aldi Vitalbrot . Abendessen: Nordsee Heißer Backfisch, Salzbrezeln, Currywurst, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Pfannkuchen, Gut & Günstig Buttermilch Dessert Erdbeere-Vanille, Plundergebäck. mehr...
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konstantes Gewicht
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gascogner's Gewichtsverlauf
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