Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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71,6 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 28,73g | Eiw: 55,21g | Kohlh: 137,14g.
Frühstück: Aldi Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Schinken (Extra mager), REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Aldi Hähnchenschnitzel, Ofterdinger Frischer Weißkrautsalat, Wonnemeyer Frischer Rotkrautsalat. Snacks/Sonstiges: Kaufland Milch 0,1% Fett, Vivil Hals Bonbons Extra Stark. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Donna.Gracia's Gewichtsverlauf
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