Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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64,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 31,45g | Eiw: 96,73g | Kohlh: 171,43g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Вiцебскае Малако Творог 1%, Изюм (без Косточек), Овсяноблин с Кокосовым молоком. Mittagessen: Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Гречка Отварная, Restoria Шницель Свиной. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Нектарин, Яблоко, Банан. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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AlexandraVav's Gewichtsverlauf
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