Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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54,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 65,18g | Eiw: 64,58g | Kohlh: 156,66g.
Frühstück: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Вкуснотеево Сметана 15%, От Палыча Вареники с Творогом, Нектарин. Mittagessen: Салат Цезарь с Курицей, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Abendessen: Останкино Салями Итальянская, Болгарский Перец, Лук, Яйцо, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Чеснок. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Зеленое Яблоко, Агуша Фруктовое Пюре Мультифрукт, Dove Конфеты Promises, Макдоналдс Капучино (0,2 L). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Nata$17's Gewichtsverlauf
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