Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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100,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 33,06g | Eiw: 73,44g | Kohlh: 211,21g.
Frühstück: Pain Complet, Café, Café au Lait. Mittagessen: Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Tomates, Pêches, Oignons Rouges, Salade Verte, Auchan Celeri Remoulade. Abendessen: Marque Repère Infusion Verveine, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Prunes, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Carrefour Cabillaud, Ebly Blé Cuit. Snacks/Sonstiges: Pruneau Sec, Amandes. mehr...
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408 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 1 Stunde, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 13 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 47 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Roumaissa14's Gewichtsverlauf
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