Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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68,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 23,74g | Eiw: 60,93g | Kohlh: 70,83g.
Frühstück: Добрая Буренка Творог 1%, Груши. Mittagessen: Суп из Свинины. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Козий Сыр (Мягкий). Snacks/Sonstiges: Суп из Свинины, Помидоры Черри. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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