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62,9
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63,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 56,59g | Eiw: 75,35g | Kohlh: 169,94g.
Frühstück: Yörsan Beyaz Peynir, Susamlı Simit, Siyah Zeytin. Mittagessen: Mercimek Çorbası, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Abendessen: Patates Kızartması, Dürüm Döner. mehr...
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1588 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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burcukg's Gewichtsverlauf
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