Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
126,4 kg Bisher verloren: 24,6 kg.    Still to go: 11,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 August 2019:
1753 kcal Fett: 84,10g | Eiw: 62,55g | Kohlh: 190,55g.   Frühstück: ingwer, Karotte, birne, apfel, kiwi, orang, Zitrone. Mittagessen: Meggle Baguette Knoblauch Butter , Ei, Fresh Care Hähnchen Salat . Abendessen: Orangensaft, Gut & Günstig Mozzarella , Rama Margarine, Zwiebeln, Champignons, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Krombacher Alkoholfrei. mehr...
5088 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Brutschi's Gewichtsverlauf


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