Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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74 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2034 kcal
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Fett: 59,73g | Eiw: 177,88g | Kohlh: 195,73g.
Frühstück: Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Pianamiele Miele Millefiori, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Selex Marmellata, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Cuoredi Farina di Avena. Mittagessen: Carote, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Boschetti Mousse Mela e Pesca, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Noci, Fiorentini Si & no di Mais, Esselunga Prosciutto Crudo, Melone. Snacks/Sonstiges: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fiorentini Si & no di Mais, Fiorentini Si & no di Mais, Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Espresso, Caffè Macchiato. mehr...
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konstantes Gewicht
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caronte78va's Gewichtsverlauf
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