Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
|
70,2 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 62,55g | Eiw: 86,25g | Kohlh: 202,17g.
Frühstück: Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака Б/О, Коломенское Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Grow Food Запечённые Сырники из Творога, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Mittagessen: Говядина Тушеная, Макфа Макароны Отварные, Красные Помидоры. Abendessen: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Абрикосы, Груша, Виноград, Яблоко, Сливы. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Фундук, Миндаль. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sladkiyzefirka's Gewichtsverlauf
|