Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
|
70,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 53,81g | Eiw: 46,49g | Kohlh: 189,62g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Овсяная Каша на Молоке, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лаваш Армянский. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Перекресток Капуста Цветная Жареная, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Abendessen: Мармелад «Дольки Ассорти», 48 Копеек Мороженое Пломбир с Малиной, Пепси Пепси, Пицца Домашняя. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Красный Октябрь Конфета Столичная, Шарлиз Пастила. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kit-1500's Gewichtsverlauf
|