Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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90,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 33,28g | Eiw: 121,88g | Kohlh: 200,58g.
Frühstück: Jabłko, Pilos Serek Wiejski Lekki, Pikok Filet z Piersi Kurczaka. Mittagessen: Arbuz, Lech Piwo. Abendessen: Mięso z Udka Kurczaka, Czaniecki Makaron , Rosół z Kury/Kurczaka. Snacks/Sonstiges: Winogrona, Whisky, Pilos Serek Wiejski Lekki, Castello Wafle Kukurydziane Solone, Korniszony, Ogórek (Obrany), Pomidor Malinowy, Pikok Filet z Piersi Kurczaka. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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singleuser1984's Gewichtsverlauf
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