Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
|
71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 55,04g | Eiw: 98,75g | Kohlh: 151,94g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Мистраль Отруби Овсяные, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Индилайт Стейк Индейки "по-Мексикански", Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец. Abendessen: Стебель бамбука Соус Чили Супер, Помидоры, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Магнит Слива, Нектарин, Творог 5%, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jenya1603's Gewichtsverlauf
|