Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
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92,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1955 kcal
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Fett: 106,72g | Eiw: 58,17g | Kohlh: 192,36g.
Frühstück: Tortitas de avena, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Café Cortado. Mittagessen: Ensalada de Macarrones o Pasta, Nueces, Magnum Almond. Abendessen: Pan Blanco, Pescanova Varitas Merluza Empanada, Hacendado Gazpacho Tradicional, Nectarinas. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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