Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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83,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2617 kcal
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Fett: 93,36g | Eiw: 183,84g | Kohlh: 255,18g.
Frühstück: Myotrend Myo100 ( Cinnamon Swirl), 100% Whole Wheat Pita Bread, Cedar Phoenicia Labneh, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). Mittagessen: Egg, Parmesan Cheese (Grated) , Ground Veal , Pita Bread. Abendessen: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, White Rice, Cedar Phoenicia Labneh, Sardines in Oil (Canned), 100% Whole Wheat Pita Bread. Snacks/Sonstiges: MuscleTech Phase 8, Pepecuate Japanese Style Peanuts, Barbican Malt Beverage Non Alcoholic 🍺, Doritos Nacho Cheese, Kellogg's Special K Cereal Bars - Strawberry. mehr...
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konstantes Gewicht
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rawmeee's Gewichtsverlauf
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