Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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83 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 39,31g | Eiw: 64,76g | Kohlh: 168,15g.
Frühstück: Beurre, Pelletier Pain Grillé Gourmand, Wasa Léger , Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Lait, Nestlé Ricoré Intense. Mittagessen: Sucre Brun, Café Expresso, Pain Blanc, Fauquet Maroilles , Panzani Coquillettes, L'étal du Boucher Steaks à Griller. Abendessen: Pain Blanc, Brugnon, Vinaigrette Maison, Salade Verte, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage. Snacks/Sonstiges: BN Casse Croûte Chocolat, Café au Lait. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Martine270350's Gewichtsverlauf
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