Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
|
68,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 72,52g | Eiw: 79,28g | Kohlh: 124,12g.
Frühstück: Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Молоко Нашей Дойки Молоко 3,4%, Каждый День Форель Слабосоленая Филе-Кусочки, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр для Кулинарии, Ultimate Nutrition Омега 3, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Кофе. Mittagessen: Чай, Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Солянка Сборная Мясная (Домашняя). Abendessen: Жульен с Курицей и Грибами, Global Village Морс, Табрис Индейка Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika.ezhik's Gewichtsverlauf
|