Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
|
62 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 57,92g | Eiw: 66,46g | Kohlh: 114,64g.
Frühstück: Меридиан Риет из Горбуши с Мягким Творогом, Ежевика, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Магнит Банан, Ашан Творожный Сыр, Помидоры, Юг Руси Батон Нарезной, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком. Mittagessen: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Ого Хрустящие Хлебцы, Борщ с Курицей, Сметана, Чеснок. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Каждый День Сыр Сулугуни, Карусель Котлета Домашняя, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Лента Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Сметана, Магнит Банан, Ежевика, Snickers Сникерс. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна-миа's Gewichtsverlauf
|