Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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62,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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455 kcal
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Fett: 9,68g | Eiw: 41,55g | Kohlh: 54,59g.
Frühstück: 賀寶芙 優質蛋白粉, 賀寶芙 營養蛋白混合飲料. Mittagessen: Costco 韓式醃烤肉醬, 豬頰肉, 煮熟的黃秋葵, 青江菜, 藜麥, 杏鲍菇, 甜椒. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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annelin5202000's Gewichtsverlauf
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