Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
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64,1 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 56,37g | Eiw: 42,65g | Kohlh: 148,15g.
Frühstück: Звениговский Котлеты Домашние, Хохланд Творожный Сыр, Восход Энержи Хлеб Минский, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Банан, Fruttis Коктейль Йогуртный с Соком Мандарина. Abendessen: Колос Пряники, Большая Кружка Молоко 2,5%, Горбуша Жареная. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ашан Булочка с Сыром, Nesquik Шоколад, Большая Кружка Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tutssik's Gewichtsverlauf
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