Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
62,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 August 2019:
1582 kcal Fett: 67,64g | Eiw: 64,11g | Kohlh: 188,80g.   Frühstück: Cherry Tomatoes, Toasted White Bread , Egg Omelet , Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Corn On The Cob with Butter , Chili Con Carne with Beans and Cheese. Abendessen: Costco Quinoa Salad. Snacks/Sonstiges: Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Frosted Sweet Cinnamon Bun. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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