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вт
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97,6 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 50,06g | Eiw: 72,92g | Kohlh: 209,88g.
Frühstück: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Салат Овощной с Маслом, Яйцо Всмятку, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Суп Грибной. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Курица с Овощами, Гречка Отварная, Золотой Колос Пирог с Курагой. Abendessen: Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Фермерский Продукт Творог Обезжиренный, Персики. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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