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alınan bayram kilosundan fazlası yla attım çok şükür 💃💃
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75,4 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 39,48g | Eiw: 73,14g | Kohlh: 61,13g.
Frühstück: Torku Krem Peynir, Kiraz Domates, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Wasa Original, Namet Piliç Füme. Mittagessen: Vince Sütlü Çikolata. Abendessen: Maş Fasulyesi, Semizotu, Kırmızı Domates, Dana Eti. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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lahin35's Gewichtsverlauf
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