Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
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50,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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676 kcal
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Fett: 13,57g | Eiw: 27,19g | Kohlh: 114,07g.
Frühstück: Nimet Kepekli Galeta, Eti Karam Bitter, Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Filiz Makarna, Pınar Light Yoğurt. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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