Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
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82,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 19,27g | Eiw: 68,71g | Kohlh: 207,87g.
Frühstück: Zumo de Naranja Natural. Mittagessen: Hacendado Flan de Vainilla, Hacendado Pisto de Verduras, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada). Abendessen: Hacendado Flan de Vainilla, Hacendado Calzone de Pollo a la Barbacoa. Snacks/Sonstiges: Mangos. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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[KaMiKaZe]'s Gewichtsverlauf
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